Este ejercicio ayuda a los estudiantes a desarrollar mejor precisión y elevación en sus temps levé mientras mantienen una correcta alineación de la cadera y articulación del pie. También refuerza la importancia de ejecutar correctamente el port de bras y la transición a través de un fondu (plié). Esto ayudará a los estudiantes a coordinar estos elementos de manera suave y efectiva en las rutinas de ballet.

Preparación: Posiciona al estudiante en la barra, con una mano descansando ligeramente sobre ella. Verifica que las caderas de los estudiantes estén cuadradas hacia el frente (alineación devant) y que su pie de trabajo esté colocado sobre el balón de fusión en una posición de devant rotada.

Pasos:

1. Prepara el port de bras en la introducción de la música, y ejecuta un fondu al final de la frase.

2. Mientras mantienes la alineación de la cadera, instruye a los estudiantes para que estiren su pierna de apoyo y regresen a la posición de fondu, realizando un temps levé.

3. Concéntrate en lograr un impulso vertical bajo el cuerpo con el pie completamente estirado.

4. Repite esta combinación tres veces, luego gira (promenade) para enfrentar la barra y fondu al final de la frase.

5. Repite la combinación en à la seconde, asegurando que las caderas de los estudiantes permanezcan cuadradas hacia la barra.

6. Haz que los estudiantes regresen a la alineación devant.

7. Repite toda la secuencia en el lado alternativo.

Enfoque: Enfatiza la importancia de mantener las caderas cuadradas hacia el frente y recuerda a los estudiantes que se concentren en estirar completamente sus pies durante el temps levé.