Elongation & Release

Senior
Torso
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Wing Control
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Control de los alitas

Upper Body Flow
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Fluidez en el Torso

Shoulder stability
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Estabilidad de Hombros

Upper Body Engagement
Senior | Torso

Activación del torso

Upper body extension
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Torso - extensión

Spine Elongation
Senior | Torso

Spine Elongation

Failli With Upper Body
Senior | Torso

Failli With Upper Body

Dolphin with Bands
Senior | Torso

Delfín con Banda

Cambré Enhancement
Senior | Torso

Cambré Enhancement

Música utilizada

Serie 6 - Maia | Ballet Class App

Equipo Utilizado

Pelota de esferodinamia / Fitt Ball

Pelota de esferodinamia / Fitt Ball

Banda de resitencia Media

Banda de resitencia Media
















Preguntas frecuentes

Comentarios y Preguntas