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中级班 | Adage 慢板Serie 6 - Stella cometa | Ballet Class app
使用的设备

轻质阻力带 / 弹力带

健身球 / 运动球
我怎样才能帮助那些在这项练习中脊柱灵活性较差的学生?
如果学生难以协调阻力带的动作怎么办?
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